文昌自化夫妻宫，意味着文昌星在夫妻宫中形成了自化的状态。这通常表示夫妻关系中的沟通存在障碍，或者夫妻双方在思想观念上存在分歧。具体来说，可能表现为以下几种情况：

1. 沟通不畅：夫妻双方在交流时，可能会出现误解或沟通不畅的情况，导致彼此难以理解对方的想法和需求。

2. 思想观念差异：夫妻双方在价值观、人生观等方面存在较大差异，导致彼此难以达成共识。

3. 情感波动：夫妻关系中的情感波动较大，时而亲密无间，时而疏离冷淡。

4. 夫妻关系不稳定：由于沟通不畅、思想观念差异等因素，夫妻关系可能面临不稳定的风险。

为了改善夫妻关系，可以尝试以下方法：

1. 增强沟通：夫妻双方应积极沟通，学会倾听和理解对方，避免误解和冲突。

2. 调整心态：保持开放的心态，尊重彼此的差异，寻求共同点。

3. 情感经营：注重情感培养，多关心对方，增进彼此的感情。

4. 寻求专业帮助：如果夫妻关系出现严重问题，可以寻求心理咨询师的帮助。